ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡਇਸ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ?
ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਦਾ ਇੱਕ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3, ਜਿਸਨੂੰ ਨਿਆਸੀਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਨਿਆਸੀਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3) ਦਾ ਇੱਕ ਐਮਾਈਡ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਅਜੇ ਵੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਮੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਸੈਲੂਲਰ ਸਾਹ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਾਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੇਲਾਗਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਗੋਲੀਆਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਆਸੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਟੋਮਾਟਾਇਟਸ, ਪੇਲਾਗਰਾ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਦੀ ਘਾਟ ਭੁੱਖ, ਸੁਸਤੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਥਕਾਵਟ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅੰਡੇ, ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।
ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਕ੍ਰਿਸਟਲਿਨ ਪਾਊਡਰ ਹੈ, ਜੋ ਗੰਧਹੀਨ ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਗੰਧਹੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਈਥਾਨੌਲ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੋਰਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਲਾਗਰਾ, ਸਟੋਮਾਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਸਾਈਨਸ ਨੋਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਐਟਰੀਓਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਬਲਾਕ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਜਿਗਰ, ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਾਂ ਉਹ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਅਕਸਰ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਨਵੰਬਰ-28-2022